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Une session intense où l’on enchaîne les séries avec haltères, barre et pompes pour maximiser le travail des pectoraux.
On attaque la quatrième vidéo de notre série sur les pectoraux, et c’est du lourd ! Après avoir terminé la deuxième série, on part sur la troisième sans pause. Hakim augmente légèrement sa charge, alors à vous de voir si vous pouvez suivre le rythme ! Cette session inclut des haltères, de la barre et des pompes, pour un travail complet et intense des pectoraux. Prêt(e) à relever le défi ? Allez, on ne lâche rien et on se donne à fond !
On attaque la quatrième vidéo de notre série sur les pectoraux, et c’est du lourd ! Après avoir terminé la deuxième série, on part sur la troisième sans pause. Hakim augmente légèrement sa charge, alors à vous de voir si vous pouvez suivre le rythme ! Cette session inclut des haltères, de la barre et des pompes, pour un travail complet et intense des pectoraux. Prêt(e) à relever le défi ? Allez, on ne lâche rien et on se donne à fond !