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Une séance intense qui combine kettlebell et poids de corps pour un travail complet et équilibré
Prêt(e) à suivre une séance spéciale avec Marie en mode cobaye ? On démarre par un échauffement complet avant de plonger dans une pyramide d’exercices boostant tout le corps.
Prépare-toi à relancer ton corps avec une séance Full Body énergique et dynamique. Échauffement, cardio, et renforcement musculaire sont au programme pour une rentrée explosive. Let’s go !
Révélez votre potentiel, un pas à la fois.
