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Etes-vous prêt à vous challenger physiquement et mettre votre mentale à contribution ? Cette video vous propose 2 circuits identique dans la logique mais different par leurs exercices.
Etes-vous prêt à vous challenger physiquement et mettre votre mentale à contribution ? Cette video vous propose 2 circuits identique dans la logique mais different par leurs exercices. Découvrez le Black Jack et enchainez les repetitions de squats / pompes / burpees et sit up. À vous de jouer !
Il est possible que le rythme que j'ai sur cette vidéo soit différent du votre. AUCUN PROBLEME. Ce qui est important est de comprendre la logique de l'entrainement et d'avancer à son rythme. Vous pouvez le faire !
Révélez votre potentiel, un pas à la fois.