À propos

Cette vidéo de 30 min est le parfait entrainement pour solliciter vos pectoraux avec des techniques d'intensification différentes (banc, haltères).

Recommandations

Adaptez la charge à votre progression et votre niveau. Veillez à toujours soigner votre mouvement d'execution

Informations
durée :
30 min
Catégorie :
Upper-Body
Coach(s) :

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